{"id":22259,"date":"2026-02-12T14:45:12","date_gmt":"2026-02-12T17:45:12","guid":{"rendered":"https:\/\/cta.clst17.mxpr.email.pecoraricloud.com.br\/~assufsmcom\/2026\/02\/12\/sede-campestre-tera-aulas-de-hidroginastica\/"},"modified":"2026-04-01T11:28:27","modified_gmt":"2026-04-01T14:28:27","slug":"sede-campestre-tera-aulas-de-hidroginastica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cta.clst17.mxpr.email.pecoraricloud.com.br\/~assufsmcom\/2026\/02\/12\/sede-campestre-tera-aulas-de-hidroginastica\/","title":{"rendered":"Sede Campestre ter\u00e1 aulas de hidrogin\u00e1stica"},"content":{"rendered":"\n<span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"><p data-start=\"164\" data-end=\"321\">Tem novidade na Sede Campestre!<\/p>\nA partir deste domingo, \u00e0s 16h, iniciam as aulas de hidrogin\u00e1stica, ampliando as op\u00e7\u00f5es de atividade f\u00edsica e lazer para a categoria.\n\nPodem participar da aula associados(as), dependentes e convidados(as) que estiverem utilizando as piscinas. A atividade \u00e9 gratuita e busca promover sa\u00fade, bem-estar e integra\u00e7\u00e3o entre os(as) frequentadores(as) da Sede Campestre.\n\nAs aulas ser\u00e3o ministradas pelo professor Marion C. Lencina, que ficar\u00e1 respons\u00e1vel pela condu\u00e7\u00e3o das atividades.\n<p data-start=\"685\" data-end=\"785\">Prestigie!<\/p><\/span><\/span><\/span><\/span>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tem novidade na Sede Campestre! A partir deste domingo, \u00e0s 16h, iniciam as aulas de hidrogin\u00e1stica, ampliando as op\u00e7\u00f5es de atividade f\u00edsica e lazer para a categoria. Podem participar da aula associados(as), dependentes e convidados(as) que estiverem utilizando as piscinas. A atividade \u00e9 gratuita e busca promover sa\u00fade, bem-estar e integra\u00e7\u00e3o entre os(as) frequentadores(as) da [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":22260,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-22259","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geral"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cta.clst17.mxpr.email.pecoraricloud.com.br\/~assufsmcom\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22259","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cta.clst17.mxpr.email.pecoraricloud.com.br\/~assufsmcom\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cta.clst17.mxpr.email.pecoraricloud.com.br\/~assufsmcom\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cta.clst17.mxpr.email.pecoraricloud.com.br\/~assufsmcom\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cta.clst17.mxpr.email.pecoraricloud.com.br\/~assufsmcom\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22259"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/cta.clst17.mxpr.email.pecoraricloud.com.br\/~assufsmcom\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22259\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29373,"href":"https:\/\/cta.clst17.mxpr.email.pecoraricloud.com.br\/~assufsmcom\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22259\/revisions\/29373"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cta.clst17.mxpr.email.pecoraricloud.com.br\/~assufsmcom\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22260"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cta.clst17.mxpr.email.pecoraricloud.com.br\/~assufsmcom\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22259"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cta.clst17.mxpr.email.pecoraricloud.com.br\/~assufsmcom\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22259"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cta.clst17.mxpr.email.pecoraricloud.com.br\/~assufsmcom\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22259"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}