{"id":8551,"date":"2020-02-03T12:59:57","date_gmt":"2020-02-03T15:59:57","guid":{"rendered":"https:\/\/cta.clst17.mxpr.email.pecoraricloud.com.br\/~assufsmcom\/2020\/02\/03\/final-de-semana-agitado-na-sede-campestre\/"},"modified":"2026-04-01T08:37:05","modified_gmt":"2026-04-01T11:37:05","slug":"final-de-semana-agitado-na-sede-campestre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cta.clst17.mxpr.email.pecoraricloud.com.br\/~assufsmcom\/2020\/02\/03\/final-de-semana-agitado-na-sede-campestre\/","title":{"rendered":"Final de semana agitado na Sede Campestre"},"content":{"rendered":"<span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\">\n<p>Os filiados e filiadas \u00e0 Assufsm compareceram no \u00faltimo final de semana na Sede Campestre para participarem das aulas de hidrogin\u00e1sticas.<\/p>\n\n\n\n<p>A professora de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica, Daniela Clates, procura organizar as aulas para que qualquer pessoa consiga realizar os exerc\u00edcios, e segundo ela \u00e9 uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o de atividade, pois como \u00e9 feita na \u00e1gua o corpo n\u00e3o sente impacto.<\/p>\n\n\n\n<p>Para o filiado Odonelson Nunes, a amplia\u00e7\u00e3o da aula de hidrogin\u00e1stica aos domingos foi muito boa, pois agora ele pode participar tamb\u00e9m.<\/p>\n\n\n\n<p>As aulas de hidrogin\u00e1stica acontecem todos os s\u00e1bados e domingos, das 16h \u00e0s 17h. Caso chova a aula \u00e9 cancelada.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cta.clst17.mxpr.email.pecoraricloud.com.br\/~assufsmcom\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/IMG_9981-scaled.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-8217\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><br><\/p>\n<\/span><\/span><\/span><\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Os filiados e filiadas \u00e0 Assufsm compareceram no \u00faltimo final de semana na Sede Campestre para participarem das aulas de hidrogin\u00e1sticas. A professora de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica, Daniela Clates, procura organizar as aulas para que qualquer pessoa consiga realizar os exerc\u00edcios, e segundo ela \u00e9 uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o de atividade, pois como \u00e9 feita na \u00e1gua [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":8554,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-8551","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geral"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cta.clst17.mxpr.email.pecoraricloud.com.br\/~assufsmcom\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8551","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cta.clst17.mxpr.email.pecoraricloud.com.br\/~assufsmcom\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cta.clst17.mxpr.email.pecoraricloud.com.br\/~assufsmcom\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cta.clst17.mxpr.email.pecoraricloud.com.br\/~assufsmcom\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cta.clst17.mxpr.email.pecoraricloud.com.br\/~assufsmcom\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8551"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/cta.clst17.mxpr.email.pecoraricloud.com.br\/~assufsmcom\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8551\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23599,"href":"https:\/\/cta.clst17.mxpr.email.pecoraricloud.com.br\/~assufsmcom\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8551\/revisions\/23599"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cta.clst17.mxpr.email.pecoraricloud.com.br\/~assufsmcom\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8554"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cta.clst17.mxpr.email.pecoraricloud.com.br\/~assufsmcom\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8551"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cta.clst17.mxpr.email.pecoraricloud.com.br\/~assufsmcom\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8551"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cta.clst17.mxpr.email.pecoraricloud.com.br\/~assufsmcom\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8551"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}